Интересные статьи Здоровье

В Международный день супа уместно узнать, какой суп самый полезный.
Ежегодно 5 апреля отмечается международный день супа. По этому случаю врачи-диетологи назвали самые полезные и самые вредные их виды.

По их мнению, наиболее питательным является овощной вегетарианский суп, поскольку в нем больше всего питательных полезных веществ. Самым опасным супом является солянка – в ней слишком много соли и жира.

Диетологи считают, что супы на мясном бульоне более калорийны, однако они вредят здоровью тем, у кого повышенный уровень холестерина. Кроме того, в отвар могут попасть вредные вещества, например, антибиотики. Поэтому, первый и второй бульон лучше сливать.

Источник: arzuw.news